2004-08-27 筋力鍛錬 最近、簡単な筋トレにはまっています。腕立てふせ。ジョギングがなかなかできないので、気晴らしに。無理をしないように少しずつ。しかし体をよく見ると虫に喰われている箇所がたくさんあってげんなりです。