2004-08-27から1日間の記事一覧

筋力鍛錬

最近、簡単な筋トレにはまっています。腕立てふせ。ジョギングがなかなかできないので、気晴らしに。無理をしないように少しずつ。しかし体をよく見ると虫に喰われている箇所がたくさんあってげんなりです。